Augenspaziergang

Unsere Augen leisten jeden Tag Höchstarbeit - ob am Bildschirm, beim Lesen oder auf dem Smartphone. Oft vergessen wir dabei, wie wichtig regelmäßige Pausen und gezielte Entspannung für unsere Sehkraft sind. Als Augenoptikerin und ganzheitliche Sehtrainerin, möchte ich euch und euren Augen eine Pause in der Natur schenken. Es erwarten euch ganzheitliche Sehübungen, achtsame Wahrnehmung und vor allem gezielte Entspannung für müde und gestresste Augen.